"Senyummu kepada saudaramu merupakan sedekah, engkau berbuat ma'ruf dan melarang dari kemungkaran juga sedekah, engkau menunjukkan jalan kepada orang yang tersesat juga sedekah, engkau menuntun orang yang berpenglihatan kabur juga sedekah, menyingkirkan batu, duri dan tulang dari jalan merupakan sedekah, dan engkau menuangkan air dari embermu ke ember saudaramu juga sedekah." (HR. Tirmidzi)
Berikut ini adalah beberapa manfaat dari hasil penelitian tentang tersenyum :
1. Senyum yang ikhlas tanpa paksaan dapat menghindarkan diri dari penyakit kardiovaskuler, senyum sebanyak 20 kali dan setiap senyumnya itu berdurasi 20 detik dapat menghasilkan β endorphin oleh otak dimana fungsinya itu melebarkan pembuluh darah dan menghambat epinefrin. Seperti kita ketahui apabila epinefrin tinggi didalam tubuh maka akan menimbulkan penyempitan pembuluh darah dan juga merangsang gerak jantung lebih cepat sehingga dapat menyebabkan penyakit darah tinggi atau hipertensi yang dapat berdampak terhadap timbulnya penyakit stroke (karena pendarahan) serta penyakit jantung. Maka sebab itu apabila seseorang rajin tersenyum dapat menjauhkan dirinya dari penyakit tersebut.
2. Menimbulkan efek relaksasi, perasaan bahagia dan menurunkan tingkat stress didalam tubuh.
3. Mencegah timbulnya sembelit (susah buang air besar), dimana ketika pada pagi hari gerak peristaltik usus masih lambat sehingga ketika orang tersenyum pada pagi hari akan dapat merangsang gerak usus akibat dari kontraksi otot perut yang ditimbulkan oleh efek tersenyum tersebut. Yang dapat menyebabkan tekanan Intra abdominal meningkat.
4.Ketika seseorang yang sedang marah/stress dapat menyebabkan kehilangan banyak kalium akibat berkontraksinya banyak otot. Sehingga dapat menyebabkan orang yang sedang marah/stress tersebut akan terkena Hipokalemia (kadar kalium yang rendah dalam darah) dan dapat berakibat buruk terhadap sistim tubuh. Sedangkan seseorang yang tersenyum akan merileksasikan otot/kontraksi ototnya lebih sedikit sehingga dapat mereduksi pengeluaran kalium lebih banyak. Untuk fungsi kalium itu sendiri adalah meningkatkan keteraturan denyut jantung, mengaktifkan kotraksi otot dan membantu tekanan darah.
Telah menceritakan kepada kami Qutaibah telah menceritakan kepada kita dari 'Ubaidullah bin Al Mughirah dari Abdullah bin Al Harits bin Jaz`i dia berkata: "Aku tidak pernah melihat seseorang yang paling banyak senyumannya selain Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam."(HR. Tirmidzi)
Tampilkan postingan dengan label Kandungan/Khasiat. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kandungan/Khasiat. Tampilkan semua postingan
Minggu, 28 Oktober 2012
Sabtu, 06 Oktober 2012
10 Khasiat Brokoli Obat Tradisional Anti Kanker
Brokoli ini merupakan sayuran dari suku kubis-kubusan yang berasal dari laut tengah dan masuk ke Indonesia sekitar tahun 70-an. Sayuran hijau yang satu ini adalah sayuran yang rendah kalori dan bisa dikatakan sebagai makanan super.
Mengapa Brokoli disebut sebagai makanan super?
Karena selain populer sebagai bahan pangan, sayuran ini kaya akan berbagai kandungan gizi yang sangat bagus dan juga merupakan sayuran dengan rangking tertinggi sebagai obat tradisional anti kanker.
Wooow...
Si hijau yang sangat luar biasa bukan.
Yang jadi pertanyaan, apa saja sih khasiat sayuran brokoli ini?
Lihat dibawah ini.
Khasiat Brokoli:
1. Mampu Melawan dan Mencegah Kanker.
Agen anti kanker yang terdapat di brokoloi adalah indoles, sulforaphane, isothlocyanate, glukosinolate, ditihiolthione dan beta karoten.
Sulforaphane ini adalah zat yang akan membentuk enzim yang mampu melawan kanker, diabtes, penyakit jantung, osteoporosis dan tekanan darah tinggi.
Sayuran brokoli dalam melawan kanker ternyata tidak hanya mampu mencegah pertumbuhan tumor sebanyak 60 persen, tapi juga mampu mngecilkan ukuran tumor hingga 75 persen.
2. Mampu Menormalkan kadar gula darah.
Brokoli dapat dimanfaatkan sebagai pengganti nasi bagi penderita kencing manis karena brokoli merupakan sumber karbohidart dengan jum;ah kalori yang lebih rendah daripada nasi.
3. Mampu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Penelitian di Amerika menemukan bahwa sayur brokoli mengandung serat pektin tertentu yaitu kalsium pektat yang mampu mengikat asam empedu, akibatnya lebih banyak kolesterol yang tertahan di hati dan sedikit kolesterol yang dilepaskan ke aliran darah.
Efektivitas sayuran ini dalam menurunkan kadar koleterol jahat ternyata sama dengan obat penurun kolesterol.
4. Bagi ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi brokoli karena adanya asam folat yang terkandung di dalamnya.
5. Bermanfaat mencegah terjadinya gangguan jantung, stroke, berbagai jenis kanker seperti kolon, prostat, paru-paru, serviks, esophagus dan laring.
6. Sebagai anti oksidan.
Kandungan vitamin A dan C brokoli dapat menjaga tetap awet muda, menurunkan resiko penyakit jantung, diabetes dan berbagai infeksi.
7. Serat Brokoli dapat dimanfaatkan dalam mencegah sembelit dan gangguan pencernaan.
8. Brokoli dapat meningkatkan PH yang terlalu asam dalam tubuh, sehingga akan membuat aktivitas hati menjadi lebih baik, jaringan menjadi elastik dan otot menjadi lentu serta tulang menjadi kuat.
Ini berguna untuk proses peremajaan kulit dan tubuh karenqa menghasilkan elastisitas dan susunan tubuh yang lebih baik.
9. Dapat membantu kecerdasan.
Dengan mengkonsumsi brokoli secara teratur dalam makanan sehari-hari juga dapat membantu kecerdesan otak karena brokoli memperlancar aliran asam amino ke otak.
10. Brokoli dapat membantu melindungi mata dan penglihatan serta mengurangi resiko timbulnya katarak.
Mengapa Brokoli disebut sebagai makanan super?
Karena selain populer sebagai bahan pangan, sayuran ini kaya akan berbagai kandungan gizi yang sangat bagus dan juga merupakan sayuran dengan rangking tertinggi sebagai obat tradisional anti kanker.
Wooow...
Si hijau yang sangat luar biasa bukan.
Yang jadi pertanyaan, apa saja sih khasiat sayuran brokoli ini?
Lihat dibawah ini.
![]() |
| Brokoli |
Khasiat Brokoli:
1. Mampu Melawan dan Mencegah Kanker.
Agen anti kanker yang terdapat di brokoloi adalah indoles, sulforaphane, isothlocyanate, glukosinolate, ditihiolthione dan beta karoten.
Sulforaphane ini adalah zat yang akan membentuk enzim yang mampu melawan kanker, diabtes, penyakit jantung, osteoporosis dan tekanan darah tinggi.
Sayuran brokoli dalam melawan kanker ternyata tidak hanya mampu mencegah pertumbuhan tumor sebanyak 60 persen, tapi juga mampu mngecilkan ukuran tumor hingga 75 persen.
2. Mampu Menormalkan kadar gula darah.
Brokoli dapat dimanfaatkan sebagai pengganti nasi bagi penderita kencing manis karena brokoli merupakan sumber karbohidart dengan jum;ah kalori yang lebih rendah daripada nasi.
3. Mampu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Penelitian di Amerika menemukan bahwa sayur brokoli mengandung serat pektin tertentu yaitu kalsium pektat yang mampu mengikat asam empedu, akibatnya lebih banyak kolesterol yang tertahan di hati dan sedikit kolesterol yang dilepaskan ke aliran darah.
Efektivitas sayuran ini dalam menurunkan kadar koleterol jahat ternyata sama dengan obat penurun kolesterol.
4. Bagi ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi brokoli karena adanya asam folat yang terkandung di dalamnya.
5. Bermanfaat mencegah terjadinya gangguan jantung, stroke, berbagai jenis kanker seperti kolon, prostat, paru-paru, serviks, esophagus dan laring.
6. Sebagai anti oksidan.
Kandungan vitamin A dan C brokoli dapat menjaga tetap awet muda, menurunkan resiko penyakit jantung, diabetes dan berbagai infeksi.
7. Serat Brokoli dapat dimanfaatkan dalam mencegah sembelit dan gangguan pencernaan.
8. Brokoli dapat meningkatkan PH yang terlalu asam dalam tubuh, sehingga akan membuat aktivitas hati menjadi lebih baik, jaringan menjadi elastik dan otot menjadi lentu serta tulang menjadi kuat.
Ini berguna untuk proses peremajaan kulit dan tubuh karenqa menghasilkan elastisitas dan susunan tubuh yang lebih baik.
9. Dapat membantu kecerdasan.
Dengan mengkonsumsi brokoli secara teratur dalam makanan sehari-hari juga dapat membantu kecerdesan otak karena brokoli memperlancar aliran asam amino ke otak.
10. Brokoli dapat membantu melindungi mata dan penglihatan serta mengurangi resiko timbulnya katarak.
Sabtu, 29 September 2012
Kandungan Nutrisi Semangka
Namanya juga semangka, pasti sangat menyegarkan kalau dimakan karena kandungan airnya banyak sekali, hampir 90 persen lebih.
Warnanya merah, kaya kandungan lipoten seperti tomat.
Berikut Kandungan Nutrisi Semangka:
1. Nyaris bebas lemak
2. Menyuplai kebutuhan serat.
3. Sumber vitamin A dan C.
4.Sumber potasium dan magnesium.
5. Bebas kolesterol.
6. Bebas kafein.
7. Rendah garam.
8. Sedikit Vitamin B.
9. Bebas Lemak.
10. Sedikit vitamin K.
Warnanya merah, kaya kandungan lipoten seperti tomat.
Berikut Kandungan Nutrisi Semangka:
1. Nyaris bebas lemak
2. Menyuplai kebutuhan serat.
3. Sumber vitamin A dan C.
4.Sumber potasium dan magnesium.
5. Bebas kolesterol.
6. Bebas kafein.
7. Rendah garam.
8. Sedikit Vitamin B.
9. Bebas Lemak.
10. Sedikit vitamin K.
Kamis, 27 September 2012
Khasiat Mentimun yang Lain
Salah satu makanan terbaik diantaranya adalah mentimun. begitu banyak khasiatnya sehingga mampu untk menjaga kesehatan tubuh.
Khasiat Mentimun yang lain:
1. Kontrol tekanan darah.
Obat budrek alias tekanan darah tinggi.
Sebaiknya dibuat jus akan lebih baik.
2. Meredakan sakit kepala.
Dimakan begitu saja ketika akan berangkat tidur.
3. Menutunkan berat badan.
Cocok untuk pencernaan, banyak seratnya.
4. Membantu menurunkan resiko kanker.
5. Merawat rambut dan kulit.
6. bisa membantu meredakan bau mulut.
Khasiat Mentimun yang lain:
1. Kontrol tekanan darah.
Obat budrek alias tekanan darah tinggi.
Sebaiknya dibuat jus akan lebih baik.
2. Meredakan sakit kepala.
Dimakan begitu saja ketika akan berangkat tidur.
3. Menutunkan berat badan.
Cocok untuk pencernaan, banyak seratnya.
4. Membantu menurunkan resiko kanker.
5. Merawat rambut dan kulit.
6. bisa membantu meredakan bau mulut.
Rabu, 26 September 2012
Kegunaan Utama Protein
Makanan yang tinggi protein sangat baik untuk kesehatan.
Di satu sisi ada beberapa makanan dengan protein tinggi yang bisa menurunkan berat badan sehingga bisa sehat dan normal.
Protein memiliki kegunaan untuk pembuatan enzim.
Merupakan komponen penting untuk otot, kaki, tulang, tulang rawan dan darah.
Dan juga sebagai proses pembentukan dan perbaikan jaringan tiap sel di tubuh.
Di satu sisi ada beberapa makanan dengan protein tinggi yang bisa menurunkan berat badan sehingga bisa sehat dan normal.
Protein memiliki kegunaan untuk pembuatan enzim.
Merupakan komponen penting untuk otot, kaki, tulang, tulang rawan dan darah.
Dan juga sebagai proses pembentukan dan perbaikan jaringan tiap sel di tubuh.
Senin, 24 September 2012
Gizi Penting Buat Mata Selain Vitamin A
Biasanya kalau untuk kesehatan mata, yang dipakai adalah vitamin A. Terdapat pada buah dan sayuran yang berwarna jingga. Beragam zat gizi selain vitamin A yang bisa digunakan adalah sebagai berikut.
Vitamin C.
Bermanfaat untuk menurunkan resiko terjadinya katarak dan memperlambat perkembangan AMD serta hilangnya ketajaman visual.
Vitamin terdapat dalam jeruk, jambu biji, pisang, bayam, tomat, apel, pepaya, brokoli, nanas, stroberi, paprika, kiwi dan blewah.
Vitamin E.
Dapat melindungi sel-sel mata dari kerusakan akibal radikal bebas.
Terdapat pada kacang tanah, bayam, ubi jalar, sawi, pepaya, almon, paprika dan asparagus.
Bayam dan sawi lah yang memiliki kedua vitamin tersebut.
Selain itu, sejumlah studi telah mendapatkan ada zat lain yang bisa membantu memelihara mata, antara lain:
1. Sulfur untuk menjaga lensa mata agar kuat.
2. Zinc untuk memproduksi melamin, pigmen pelindung.
3. Asam lemak esensial untuk memelihara saraf mata.
![]() |
| Mata |
Vitamin C.
Bermanfaat untuk menurunkan resiko terjadinya katarak dan memperlambat perkembangan AMD serta hilangnya ketajaman visual.
Vitamin terdapat dalam jeruk, jambu biji, pisang, bayam, tomat, apel, pepaya, brokoli, nanas, stroberi, paprika, kiwi dan blewah.
Vitamin E.
Dapat melindungi sel-sel mata dari kerusakan akibal radikal bebas.
Terdapat pada kacang tanah, bayam, ubi jalar, sawi, pepaya, almon, paprika dan asparagus.
Bayam dan sawi lah yang memiliki kedua vitamin tersebut.
Selain itu, sejumlah studi telah mendapatkan ada zat lain yang bisa membantu memelihara mata, antara lain:
1. Sulfur untuk menjaga lensa mata agar kuat.
2. Zinc untuk memproduksi melamin, pigmen pelindung.
3. Asam lemak esensial untuk memelihara saraf mata.
Jumat, 21 September 2012
Kandungan dan Khasiat Terong
Banyak orang bilang kalau kita ini makan terong, akan membuat tubuh kita lemas, lesu dan mengantuk. Benarkah demikian. Namun dari kandungan yang ada di terong, ternyata banyak memiliki khasiat yang tidak kita duga sama sekali.
Bahkan saya sendiri baru menyadarinya.
Terong memiliki nama latin Solanum Melongena L.
Zat utama yang terkandung di dalamnya adalah Skopoletin dan Scoparone.
Dua kandungan zat tersebut mampu mengurangi stres, membantu mencegah kambuhnya epilepsi dan faktor penyebab stres lain.
Khasiat Terong:
Setidaknya ada 11 point penting khasiat dan kegunaan terong dalam pengobatan herbal.
Tiada salahnya mengkonsumsi terong sedari sekarang, karena melihat begitu hebat terong ini.
Bahkan saya sendiri baru menyadarinya.
Terong memiliki nama latin Solanum Melongena L.
Zat utama yang terkandung di dalamnya adalah Skopoletin dan Scoparone.
Dua kandungan zat tersebut mampu mengurangi stres, membantu mencegah kambuhnya epilepsi dan faktor penyebab stres lain.
Khasiat Terong:
- Dapat menurunkan hipertensi.
- Mencegah resiko kanker.
- Mencegah aterosklerosis, menurunkan lemak di pembukuh arteri.
- Dapat membantu mencegah tubuh terkena serangan jantung bila dikonsumsi teratur.
- Mengobati sakit pinggang.
- Mengobati encok, pinggang kaku dan nyeri lainnya.
- Obat alami saraf tegang.
- Mengendalikan stres.
- Mengendurkan urat-urat saraf.
- Mampu mempertahankan darah agar tidak naik turun secara drastis.
- Mencegah kambuhnya epilepsi.
Setidaknya ada 11 point penting khasiat dan kegunaan terong dalam pengobatan herbal.
Tiada salahnya mengkonsumsi terong sedari sekarang, karena melihat begitu hebat terong ini.
Kamis, 20 September 2012
Khasiat Redoxon Double Action
Pada dasarnya redoxon ini memiliki manfaat utama untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin C dan Zinc tubuh.
Redoxon Double Action mengandung 2 nutrisi penting untuk membantu daya tahan tubuh, baik digunakan untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin C dan Zinc, misalnya pada saat flu. Juga pada keadaan demam, skorbut, gusi berdarah, penyembuhan luka dan perawatan setelah operasi.
Anjuran pemakaian adalah satu tablet per hari dengan cari dilarutkan ke dalam gelas dan tunggu beberapa saat hingga benar-benar larut.
Produk ini mengnadung pemanis buatan rendah kalori aspartame.
Jangan digunakan pada orang dengan kadar fenilalanin tinggi dan penderita fenilketonuria.
Jauhkan dari jangkaun anak-anak.
Jaga agar tube selalu tertutup rapat.
Simpan di tempat yang kering di bawah suhu 25 derajat celcius.
Redoxon Double Action mengandung 2 nutrisi penting untuk membantu daya tahan tubuh, baik digunakan untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin C dan Zinc, misalnya pada saat flu. Juga pada keadaan demam, skorbut, gusi berdarah, penyembuhan luka dan perawatan setelah operasi.
Anjuran pemakaian adalah satu tablet per hari dengan cari dilarutkan ke dalam gelas dan tunggu beberapa saat hingga benar-benar larut.
Produk ini mengnadung pemanis buatan rendah kalori aspartame.
Jangan digunakan pada orang dengan kadar fenilalanin tinggi dan penderita fenilketonuria.
Jauhkan dari jangkaun anak-anak.
Jaga agar tube selalu tertutup rapat.
Simpan di tempat yang kering di bawah suhu 25 derajat celcius.
Minggu, 12 Agustus 2012
Manfaat Suplemen Makanan Enervon C Multivitamin
Sedang cari-cari obat penambah daya tahan tubuh saat puasa sangatlah tepat.
Saat hari sabtu kemarin aku pergi ke Malang dalam rangka perbaikan mesin dengan mengendarai sepeda motor.
Ternyata oh ternyata, badanku terasa sangatlah lemas sehingga hampir berkali-kali menabrak pengendarai lain.
Setelah selesai servis, aku langsung meluncur ke rumah tanpa memandang acara selanjutnya, Padahal hari itu juga aku ada janji dengan seseorang.
Tapi tubuhku terasa lemas sekali.
So Sori buat seseorang yang telah tak menepati janji, tapi aku jawab Insya Alloh kok.
Sebelum sampai di rumah, aku mencari obat yang berguna untuk membuat daya tahan tubuh semakin baik. Dan pilihanku jatuh kepada Suplemen makanan Enervon-C Multivitamin.
Jadilah beli obat tersebut.
Sampai di rumah aku langsung menuju tempat tidur, karena puasa hari itu sungguh melemaskan badanku, entah kenapa, mungkin juga kecapekan.
Bedug meghribpun tibalah dan segera aku membatalkan puasa serta meminum obat tersebut.
Alhamdulillah, keadaan menjadi membaik.
Berikut Manfaat Enervon C:
1. Menjaga daya tahan tubuh.
2. Memulihkan kondisi setelah sakit.
Kandungan Enervon C:
Kombinasi vitamin C dan B komplek yang sangat diperlukan tubuh yang kekurangan vitamin.
Sebutir saja sehari.
Saat hari sabtu kemarin aku pergi ke Malang dalam rangka perbaikan mesin dengan mengendarai sepeda motor.
Ternyata oh ternyata, badanku terasa sangatlah lemas sehingga hampir berkali-kali menabrak pengendarai lain.
Setelah selesai servis, aku langsung meluncur ke rumah tanpa memandang acara selanjutnya, Padahal hari itu juga aku ada janji dengan seseorang.
Tapi tubuhku terasa lemas sekali.
So Sori buat seseorang yang telah tak menepati janji, tapi aku jawab Insya Alloh kok.
Sebelum sampai di rumah, aku mencari obat yang berguna untuk membuat daya tahan tubuh semakin baik. Dan pilihanku jatuh kepada Suplemen makanan Enervon-C Multivitamin.
Jadilah beli obat tersebut.
Sampai di rumah aku langsung menuju tempat tidur, karena puasa hari itu sungguh melemaskan badanku, entah kenapa, mungkin juga kecapekan.
Bedug meghribpun tibalah dan segera aku membatalkan puasa serta meminum obat tersebut.
Alhamdulillah, keadaan menjadi membaik.
![]() |
| Enervon C |
Berikut Manfaat Enervon C:
1. Menjaga daya tahan tubuh.
2. Memulihkan kondisi setelah sakit.
Kandungan Enervon C:
Kombinasi vitamin C dan B komplek yang sangat diperlukan tubuh yang kekurangan vitamin.
Sebutir saja sehari.
Minggu, 05 Agustus 2012
Khasiat Terong Ungu
Banyak orang Jawa bilang kalau kita sering makan terong bisa bikin kita lemas.
Namun para pakar pengobatan tradisional telah membuktikan bahwa terong ungu ini berkhasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Khasiat Terong Ungu.
Mengurangi kerapuhan pembuluh darah.
Meningkatkan kemampuan tubuh.
Merapatkan antar sesama sel dan memperbaikinya.
Mencegah pecahnya pembuluh darah.
Namun para pakar pengobatan tradisional telah membuktikan bahwa terong ungu ini berkhasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit.
![]() |
| Terong Ungu |
Khasiat Terong Ungu.
Mengurangi kerapuhan pembuluh darah.
Meningkatkan kemampuan tubuh.
Merapatkan antar sesama sel dan memperbaikinya.
Mencegah pecahnya pembuluh darah.
Kamis, 26 Juli 2012
Tanaman Pencegah Rambut Rontok
Yang alami pastinya akan terasa agak lama efeknya, jadi kudu sabar karenanya.
Hasilnya pun juga bervariasi pada setiap orang, ada yang berbuah banyak dan ada yang membuahkan hasil yang sedikit.
Kita maklumi hal ini, namanya juga usaha.
Biasanya, produk perawatan rambut yang tidak cocok, juga akan menjadi pemicu kerontokan. Misal saja adalah shampo, krim rambut dan sejenisnya.
Tanaman pencegah rambut rontok.
1. Teh Hijau - Menumbuhkan dan mencegah kerontokan.
Meningkatkan pertumbuhan rambut secara alami dan mencegah kerontokan karena mengandung antioksidan yang berguna untuk rambut.
Cara:
Ambil 2 bungkus daun teh hijau yang sudah diseduh dengan air hangat.
Balurkan pada rambut secara lembut.
Diamkan selama 30 menit dan bilas rambut hingga bersih.
2. Lidah buaya - Menyuburkan dan menebalkan rambut.
Nama latin lidah buaya adalah ALOEVERA.
Memiliki kandungan vitamin dan mineral yang berguna untuk menyuburkan dan menebalkan rambut.
Cara:
Satu lidah buaya potong menjadi dua.
Ambilendirnya.
Usapkan pada rambut dan pijit perlahan.
Diamkan selama 15 menit, bilas.
3. Seledri - Menguatkan dan Berkilau.
Memiliki kandungan kalsium, zat besi, natrium, vitamin A dan Vitamin B.
Mampu menstimulasi pertumbuhan rambut agar lebih sehat, kuat dan bercahaya.
Cara:
Ambil beberapa batang seledri.
Bersihkan dan blender dengan telur yang sudah dikocok.
Oleskan pada rambut, pijit perlahan.
Diamkan selama 30 menit, bilas.
Hasilnya pun juga bervariasi pada setiap orang, ada yang berbuah banyak dan ada yang membuahkan hasil yang sedikit.
Kita maklumi hal ini, namanya juga usaha.
Biasanya, produk perawatan rambut yang tidak cocok, juga akan menjadi pemicu kerontokan. Misal saja adalah shampo, krim rambut dan sejenisnya.
Tanaman pencegah rambut rontok.
1. Teh Hijau - Menumbuhkan dan mencegah kerontokan.
Meningkatkan pertumbuhan rambut secara alami dan mencegah kerontokan karena mengandung antioksidan yang berguna untuk rambut.
Cara:
Ambil 2 bungkus daun teh hijau yang sudah diseduh dengan air hangat.
Balurkan pada rambut secara lembut.
Diamkan selama 30 menit dan bilas rambut hingga bersih.
2. Lidah buaya - Menyuburkan dan menebalkan rambut.
Nama latin lidah buaya adalah ALOEVERA.
Memiliki kandungan vitamin dan mineral yang berguna untuk menyuburkan dan menebalkan rambut.
Cara:
Satu lidah buaya potong menjadi dua.
Ambilendirnya.
Usapkan pada rambut dan pijit perlahan.
Diamkan selama 15 menit, bilas.
3. Seledri - Menguatkan dan Berkilau.
Memiliki kandungan kalsium, zat besi, natrium, vitamin A dan Vitamin B.
Mampu menstimulasi pertumbuhan rambut agar lebih sehat, kuat dan bercahaya.
Cara:
Ambil beberapa batang seledri.
Bersihkan dan blender dengan telur yang sudah dikocok.
Oleskan pada rambut, pijit perlahan.
Diamkan selama 30 menit, bilas.
Senin, 23 Juli 2012
Obat Stroke: 3 Buah Pisang perhari
Manfaat dari buah pisang ini sudah tak diragukan lagi.
Buah tropis yang kaya kalium ini bisa menjadi obat sekaligus penangkal stroke.
Stroke kebanyakan terjadi karena tekanan darahnya tinggi, alias kurang asupan kaliumnya.
Dalam suatu penelitian yang sudah wajar, memakan buah pisang matang sebanyak 3 kali sehari mampu memberikan asupan kalium yang cukup untuk mengurangi kemungkinan menderita penggumpalan darah di otak hingga 21 persen.
Makan Pisang 3 Buah perhari.
Rata-rata pisang yang mengandung sekitar 500 mg kalium, yang berarti menyumbang sekitar 1/7 asupan kalium pada tubuh manusia sudah terlaksanakan. Kalium dalam pisang akan membantu menurunkan tekanan darah dan mengontrol keseimbangan cairan dalam tubuh manusia.
Penelitian pernah dilakukan di Inggris dan Italia.
Orang yang mengkonsumsi asupan kalium 1.600 mg dianggap sudah memenuhi dan cukup untuk menurunkan resiko terkena stroke.
Berarti tinggal makan buah pisang sekitar 3 buah saja perhari.
Manfaat Buah Pisang yang lain.
Selain kaya akan kalium pisang juga mengandung kebutuhan harian seperti vitamin B6. Pisang matang juga berguna untuk pengobatan diare dan sembelit.
Kaya akan asam folat yang bermanfaat buat ibu hamil bagi wanita.
Buah tropis yang kaya kalium ini bisa menjadi obat sekaligus penangkal stroke.
Stroke kebanyakan terjadi karena tekanan darahnya tinggi, alias kurang asupan kaliumnya.
Dalam suatu penelitian yang sudah wajar, memakan buah pisang matang sebanyak 3 kali sehari mampu memberikan asupan kalium yang cukup untuk mengurangi kemungkinan menderita penggumpalan darah di otak hingga 21 persen.
Makan Pisang 3 Buah perhari.
Rata-rata pisang yang mengandung sekitar 500 mg kalium, yang berarti menyumbang sekitar 1/7 asupan kalium pada tubuh manusia sudah terlaksanakan. Kalium dalam pisang akan membantu menurunkan tekanan darah dan mengontrol keseimbangan cairan dalam tubuh manusia.
Penelitian pernah dilakukan di Inggris dan Italia.
Orang yang mengkonsumsi asupan kalium 1.600 mg dianggap sudah memenuhi dan cukup untuk menurunkan resiko terkena stroke.
Berarti tinggal makan buah pisang sekitar 3 buah saja perhari.
Manfaat Buah Pisang yang lain.
Selain kaya akan kalium pisang juga mengandung kebutuhan harian seperti vitamin B6. Pisang matang juga berguna untuk pengobatan diare dan sembelit.
Kaya akan asam folat yang bermanfaat buat ibu hamil bagi wanita.
Kamis, 19 Juli 2012
Manfaat Mengunyah Makanan
Mengunyahlah.
Jika Anda semua ingin hidup lebih lama alias panjang umur, berbaik hatilah pada bagian tubuh Anda terutama mulut.
Kenapa?
Bagaimana?
Setiap kali Anda menggigit makanan, kunyahlah makanan tersebut setidaknya 30 kali sebelum menelannya. Pada saat Anda mengunyah makanan, enzim yang bernama PTIALIN yang ada di air liur akan membantu mencerna makanan.
Hasilnya, perut Anda tidak perlu bekerja terlalu keras sehingga tubuh dapat lebih mudah menyerap vitamin dan gizi yang penting.
Perlu diketahui oleh semua bahwa perut itu tidak memiliki gigi, ia hanya mengolah makanan saja dengan bantuan cairan asam lambung.
Makan yang terlalu cepat juga dapat meningkatkan produksi asam besar, sehingga bisa menyebabkan rasa mulas atau yang dikenal dengan Gastroesophageal Relux Disorder (GERD).
Keuntungan lain dari mengunyah dengan baik adalah Anda akan merasa kenyang walai hanya memakan sedikit makanan sehingga membantu mempertahankan berat badan yang sehat.
Jika Anda semua ingin hidup lebih lama alias panjang umur, berbaik hatilah pada bagian tubuh Anda terutama mulut.
Kenapa?
Bagaimana?
Setiap kali Anda menggigit makanan, kunyahlah makanan tersebut setidaknya 30 kali sebelum menelannya. Pada saat Anda mengunyah makanan, enzim yang bernama PTIALIN yang ada di air liur akan membantu mencerna makanan.
Hasilnya, perut Anda tidak perlu bekerja terlalu keras sehingga tubuh dapat lebih mudah menyerap vitamin dan gizi yang penting.
Perlu diketahui oleh semua bahwa perut itu tidak memiliki gigi, ia hanya mengolah makanan saja dengan bantuan cairan asam lambung.
Makan yang terlalu cepat juga dapat meningkatkan produksi asam besar, sehingga bisa menyebabkan rasa mulas atau yang dikenal dengan Gastroesophageal Relux Disorder (GERD).
Keuntungan lain dari mengunyah dengan baik adalah Anda akan merasa kenyang walai hanya memakan sedikit makanan sehingga membantu mempertahankan berat badan yang sehat.
Sabtu, 14 Juli 2012
Khasiat Biji Wijen
Selain gurih, ternyata biji wijen memiliki banyak manfaat untuk kesehatan manusia. Wijen atau Wars merupakan tumbuhan yang berasal dari Afrika Khatulistiwa yang berada pada ketinggian 1000 meter dari permukaan laut. Tumbuhan wijen saat ini sudah banya tersebar, bahkan telah sampai di Indonesia. Giji wijen biasanya diolah menjadi penyedap bumbu, ekstrak wijen atau dijadikan sebagai pemanis hidangan berbentuk roti atau kudapan.
Kandungan Biji Wijen.
Di Mojokerto Jawa Timur misalnya, biji wijen dijadikan salah satu makanan khas kota tersebut yaitu ONDE-ONDE. Begitu juga dengan beberapa jenis roti yang menggunakan biji wijen.
Menurut ilmu medis modern, biji wijen mengandung kalsium tinggi dibandingkan dengan susu sapi. Selain itu, wijen mengnadung asam amino esensial yang baik serta mengandung vitamin B.
Manfaat Biji Wijen.
Dari Zaid bin Arqam, Rasulullah Muhammad SAW pernah menggambarkan tentang minyak zaitun, wars atau wijen sebagai obat sakit pinggang.
(HR. At-Tirmidzi).
Qatadah menjelaskan, lebih rinci apa yang dimaksudkan dalam hadits tersebut.
"Diusapkan kepada penderita sakit pinggang dari arah yang sakit."
Bahkan diantara para wanita itu, menggunakan wijen sebagai masker di wajahnya karena berwarna merah kehitaman. Dengan menggunakan wijen diharapkan mampu mengembalikan kecantikan wajah para wanita yang sedang nifas tersebut. Kulit wajah yang merah kehitaman dapat pulih setelah dimasker rutin menggunakan biji wijen yang diolah.
Wijen juga berguna untuk mengatasi beberapa gangguan kulit seperti gatal-gatal, eksim, panu,urap dan jerawat di permukaan kulit. Caranya adalah dengan mengoleskan biji wijen setelah dihaluskan.
Kandungan Biji Wijen.
Di Mojokerto Jawa Timur misalnya, biji wijen dijadikan salah satu makanan khas kota tersebut yaitu ONDE-ONDE. Begitu juga dengan beberapa jenis roti yang menggunakan biji wijen.
Menurut ilmu medis modern, biji wijen mengandung kalsium tinggi dibandingkan dengan susu sapi. Selain itu, wijen mengnadung asam amino esensial yang baik serta mengandung vitamin B.
Manfaat Biji Wijen.
- Pereda Nyeri.
Dari Zaid bin Arqam, Rasulullah Muhammad SAW pernah menggambarkan tentang minyak zaitun, wars atau wijen sebagai obat sakit pinggang.
(HR. At-Tirmidzi).
Qatadah menjelaskan, lebih rinci apa yang dimaksudkan dalam hadits tersebut.
"Diusapkan kepada penderita sakit pinggang dari arah yang sakit."
- Mencerahkan Wajah.
Bahkan diantara para wanita itu, menggunakan wijen sebagai masker di wajahnya karena berwarna merah kehitaman. Dengan menggunakan wijen diharapkan mampu mengembalikan kecantikan wajah para wanita yang sedang nifas tersebut. Kulit wajah yang merah kehitaman dapat pulih setelah dimasker rutin menggunakan biji wijen yang diolah.
- Baik untuk Kulit.
Wijen juga berguna untuk mengatasi beberapa gangguan kulit seperti gatal-gatal, eksim, panu,urap dan jerawat di permukaan kulit. Caranya adalah dengan mengoleskan biji wijen setelah dihaluskan.
Jumat, 06 Juli 2012
Sing diarani Suplemen
Sing diarani suplemen yaiku tambahan vitamin lan mineral, tumrape wong sing kekurang vitamin lan mineral. Sejatine kanthi mangan sing becik menune, kebutuhani vitamin lan mineral wis kacukupan, sebab sing diperlokake mung sethithik.
Nanging ana kalane wong butuh tambahan vitamin lan mineral mergo sawijine ing ngisor iki:
1. Mentas lara.
2. Wis tuwa.
3. Bubar operasi abot.
4. Nduweni penyakit tartamtu.
Panganan sing nyukupi syarat 4 sehat 5 sempurna wis cukup tumrape awak kanggo kebutuhane aktivitas saben dino. Nanging kadhangkolo vitamin lan mineral sing mlebu weteng mau ora iso disesep dening usus kanthi sampurno utowo vitamin mau ilang naliko dimasak.
Pola mangan wong jaman saiki beda banget karo jaman biyen. Saiki sing ditengenake rasane, dudu mutune.
Mulo iku butuh suplemen kanggo nambahi panganan sing kurang mutu gizine mau. Dadi mung golek coro gampange wae.
Kamongko sejatine suplemen mau regane ora murah, luwih murah panganan asline.
Nanging ana kalane wong butuh tambahan vitamin lan mineral mergo sawijine ing ngisor iki:
1. Mentas lara.
2. Wis tuwa.
3. Bubar operasi abot.
4. Nduweni penyakit tartamtu.
Panganan sing nyukupi syarat 4 sehat 5 sempurna wis cukup tumrape awak kanggo kebutuhane aktivitas saben dino. Nanging kadhangkolo vitamin lan mineral sing mlebu weteng mau ora iso disesep dening usus kanthi sampurno utowo vitamin mau ilang naliko dimasak.
Pola mangan wong jaman saiki beda banget karo jaman biyen. Saiki sing ditengenake rasane, dudu mutune.
Mulo iku butuh suplemen kanggo nambahi panganan sing kurang mutu gizine mau. Dadi mung golek coro gampange wae.
Kamongko sejatine suplemen mau regane ora murah, luwih murah panganan asline.
Selasa, 03 Januari 2012
Buah Seribu Manfaat | Khasiat Jeruk Nipis
Nama latin jeruk nipis adalah Citrus Aurantifolia. Orang inggris menyebutnya dengan Lime, sedangkan orang Arab menyebutnya dengan Limah.
Jeruk nipis diduga berasal dari daerah Indo Cina, Myanmar atau India utara.
Buah Seribu Manfaat.
Ratusan tahun yang lalu Rasulullah SAW sudah mengatakan bahwa perutmu adalah gudang penyakit dan makanlah yang dapat menjadi obatnya.
Maksudnya adalah bahwa penyakit itu bisa sajamuncul dari sistem pencernaan yang tidak seimbang.
Berhentilah Makan Sebelum Kenyang.
Oleh karena itu, hendaknya makanan pulalah yang dijadikan sarana penyembuhan dengan cara menyeimbangkan dan membangun kembali sistem perncernaan.
Masyarakat Jawa kerap kali menggunakan air perasan buah jeruk nipis untuk mengecilkan dan mengeringkan peranakan sehabis melahirkan. Begitu banyaknya manfaat jeruk nipis, sampai-sampai banyak pakar kesehatan dan pakar pengobatan menjulukinya "Buah Seribu Manfaat."
Kenapa dijuluki buah seribu manfaat, karena selain berkhasiat sebagai obat, perasan air jeruk nipis juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau amis akibat ikan atau senyawa lainnya.
Khasiat Jeruk Nipis.
Rasa jeruk nipis yang asam bisa untuk membantu membersihkan nikotin yang terdapat pada gigi dan mulut orang yang suka merokok. Dari kandungan berbagai minyak dan zat di dalamnya, jeruk nipis dimanfaatkan orang untuk mengatasi penyakit, seperti:
Tidak hanya sebagai minuman yang menyegarkan, namun jeruk nipis juga memiliki manfaat medis yang tinggi.
Air, buah dan daun jeruk nipis juga memiliki manfaat medis yang tinggi, antara lain bisa dijadikan obat:
Jeruk nipis diduga berasal dari daerah Indo Cina, Myanmar atau India utara.
Buah Seribu Manfaat.
Ratusan tahun yang lalu Rasulullah SAW sudah mengatakan bahwa perutmu adalah gudang penyakit dan makanlah yang dapat menjadi obatnya.
Maksudnya adalah bahwa penyakit itu bisa sajamuncul dari sistem pencernaan yang tidak seimbang.
Berhentilah Makan Sebelum Kenyang.
Oleh karena itu, hendaknya makanan pulalah yang dijadikan sarana penyembuhan dengan cara menyeimbangkan dan membangun kembali sistem perncernaan.
Masyarakat Jawa kerap kali menggunakan air perasan buah jeruk nipis untuk mengecilkan dan mengeringkan peranakan sehabis melahirkan. Begitu banyaknya manfaat jeruk nipis, sampai-sampai banyak pakar kesehatan dan pakar pengobatan menjulukinya "Buah Seribu Manfaat."
Kenapa dijuluki buah seribu manfaat, karena selain berkhasiat sebagai obat, perasan air jeruk nipis juga bisa digunakan untuk menghilangkan bau amis akibat ikan atau senyawa lainnya.
Khasiat Jeruk Nipis.
Rasa jeruk nipis yang asam bisa untuk membantu membersihkan nikotin yang terdapat pada gigi dan mulut orang yang suka merokok. Dari kandungan berbagai minyak dan zat di dalamnya, jeruk nipis dimanfaatkan orang untuk mengatasi penyakit, seperti:
- Disentri.
- Sembelit.
- Ambeien.
- Haid tidak teratur.
- Difteri.
- Jerawat.
- Kepala pusing atau vertigo.
- Suara serak.
- Batuk.
- Bau badan.
- Menambah nafsu makan.
- Mencegah rambut rontok.
- Ketombe.
- Flu.
- Demam.
- Terlalu gemuk.
- Amandel.
- Penyakit anyang-anyangan.
- Kencing yang sakit.
- Mimisan.
- Radang hidung.
- Mencegah batu ginjal.
- Menguatkan jantung.
- Obat Batu Ginjal.
Tidak hanya sebagai minuman yang menyegarkan, namun jeruk nipis juga memiliki manfaat medis yang tinggi.
Air, buah dan daun jeruk nipis juga memiliki manfaat medis yang tinggi, antara lain bisa dijadikan obat:
- Hipertensi.
- Disentri.
- Vertigo.
Langganan:
Postingan (Atom)

















