Proses Melahirkan

Proses Melahirkan - Disaat usia kandungan Ibu telah memasuki bulan ke 9, maka segala sesuatu sudah harus dipersiapkan untuk menyambut kedatangan sang buah hati, termasuk persiapan waktu datangnya kelahiran. Patut diketahui oleh para calon Ibu, beberapa tahapan dalam proses melahirkan anak. Dalam hal ini ada 2 proses kelahiran, yaitu kelahiran normal dan kelahiran dengan operasi cesar.

Sebenarnya proses melahirkan normal dan cesar tidaklah begitu rumit, walaupun untuk melahirkan secara normal butuh perjuangan extra dari seorang Ibu. Berbeda dengan proses melahirkan secara sesar, tidak ada rasa sakit yang dirasakan disaat mengeluarkan bayi dari dalam perut, karena dokter akan memberikan obat bius melalui suntikan. Tapi dalam proses kelahiran cesar, biaya yang dikeluarkan saat ini bisa lebih dari 5 jutaan, selain itu Ibu harus lebih berhati-hati dalam setiap tindakan, karena luka bekas sayatan diperut harus dijaga, luka diperut akan terasa sakit untuk tertawa, mengejan, aktifitas, serta tidak boleh mengangkat benda2 berat. Gerakan yang berlebihan pada Ibu yang telah melakukan operasi cesar akan mengakibatkan luka yang belum kering terbuka. Perlu sekitar 1 bulan untuk benar-benar sembuh dari operasi sesar/ cesar.

Operasi cesar dilakukan karena beberapa hal, seperti sang Ibu memiliki dana yang cukup serta tidak ingin merasakan sakit di saat melahirkan normal, walaupun banyak perempuan tidak merasakan sakit disaat melahirkan normal, tapi hal ini dilarang oleh agama, karena sang Ibu masih bisa melahirkan secara normal. yang kedua karena ada penyakit dalam diri Ibu hamil, seperti darah tinggi, mata minus berlebih, ketuban habis dll. Hal ini jika tidak dilakukan operasi cesar akan dapat membahayakan Ibu dan bayi yang dikandungnya.
Di dalam proses kelahiran normal akan ada beberapa fase atau tahapan pembukaan, yaitu bukaan 1-10 yang detailnya akan saya jelaskan dibawah ini :

Proses Melahirkan

Sebelum terjadinya kelahiran, akan dirasakan oleh sang Ibu adanya kontraksi di dalam rahim, sebagian besar di sertai dengan keluarnya air ketuban yang banyak, kadang disertai lendir bercampur darah. Jika hal ini terjadi, segera bawa calon Ibu ke dokter atau bidan terdekat untuk dilakukan tindakan selanjutnya.
 
Akan ada pembukaan disaat proses melahirkan. Pembukaan biasanya di ketahui oleh bidan/ dokter, tapi Ibu hamil juga dapat merasakannya. Istilah pembukaan disaat melahirkan normal dihitung dengan satuan sentimeter (cm). Tahapan pembukaan dalam istilah kedokteran berkisar antara 1 sampai 10 cm. Maka, disaat dokter berkata pembukaan 4 itu berarti mulut rahim anda terbuka sebesar 4 cm. Dan itu berarti jalan lahir anak anda terbuka selebar 8 cm. Dan pembukaan dikatakan lengkap ketika sudah mencapai 10 cm. Bila telah mencapai pembukaan 10 cm berarti sang bayi siap untuk keluar menuju dunia baru.
Pada tahap ini dikatakan pembukaan sempurna, karena bayi memiliki jalan yang cukup untuk menuju keliang vagina. Biasanya waktu pembukaan untuk kelahiran pertama lebih lama dibanding mereka dengan kelahiran yang kedua. Setelah pembukaannya lengkap, maka siap menuju tahap selanjutnya, yaitu kelahiran bayi. Itulah yang dimaksud pembukaan pada proses melahirkan normal.

Sebelum proses melahirkan terjadi, perlu juga diketahui tanda-tanda Ibu akan melahirkan. Untuk tanda-tanda melahirkan silahkan lihat video di bawah ini :

Video Tanda-Tanda/ Gejala Akan Melahirkan

Keterangan Video Diatas :

Mucous plug = Mukosa terpasang
Bloody show = Darah terlihat
Ruptured amnionic sac = Kantung ketuban pecah
Is also known as the "water breaking" = Juga dikenal sebagai "pemecahan air"

Gejala Akan Dimulainya Kelahiran : 

• Kontraksi
• Darah terlihat
• Air ketuban keluar

Tips Agar Rambut Tebal dan Kuat

Selain karena perawatan yang kurang tepat kondisi tubuh seseorang juga berpengaruh secara langsung maupun tidak langsung pada kondisi rambut. Diet yang kurang tepat misalnya bisa menyebabkan rambut rontok, kusam dan rapuh. Selain itu bahan kimia dan blow dryer yang terlalu panas mempengaruhi kekuatan rambut. Jika anda punya masalah dengan rambut kusam dan rontok, berikut ini adalah beberapa tips supaya rambut lebih sehat, tebal dan kuat.

1. Kurangi panas

Panas yang berlebihan mengurangi kelembaban rambut yang menjadikannya tampak kusam dan rapuh. Sumber panas bisa dari hair dryer, catok maupun air hangat pada saat mandi.

2. Gunakan konditioner

Gunakan konditioner setiap hari agar kelembaban rambut tetap terjaga. Pilih konditioner juga dilengkapi dengan nutrisi yang menguatkan rambut.

3. Potong ujung rambut yang bercabang

Rambut yang kering biasanya ujungnya akan retak dan bercabang. Potong bagian ini agar rambut tampak lebih sehat.

4. Gunakan shampo yang ringan

Jangan keramas setiap hari karena detergen dalam shampo membuat rambut semakin kering. Keramas dua hari sekali dengan formulasi shampo yang ringan, jika perlu gunakan shampo bayi untuk sementara waktu sampai rambut tebal dan kuat kembali.

5. Hentikan pengrusakan rambut

Stop menggunakan pelurus, pengeras, pewarna dan pengering rambut karena dapat semakin memperparah kondisi yang sudah ada. Sebaliknya gunakan air dingin supaya rambut tampak lebih sehat dan bersinar.

6. Hair tonic

Cari tonik rambut buatan dalam negeri karena hair tonic ini diformulasikan dengan bahan-bahan lokal untuk jenis rambut orang Indonesia sehingga kemungkinan cocok lebih besar. Gunakan setiap hari pada rambut sampai rambut benar-benar sehat seperti semula.

7. Minyak zaitun

Bubuhkan minyak zaitun pada rambut dan kulit kepala pada malam hari sebelum tidur seminggu sekali. Pagi harinya bilas dengan air hangat untuk menghilangkannya.

8. Lidah buaya

Lidah buaya mempunyai efek positif dalam menjaga kesehatan rambut, bahkan lidah buaya mampu mengatasi kerontokan rambut karena mengandung glikoperin dan polisakarida yang mendorong pertumbuhan rambut dan menenangkan kulit kepala.

Selain menerapkan cara-cara diatas jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan pencegah rambut rontok untuk menutrisi rambut dari dalam. Perawatan rambut luar dalam menjadikan rambut tampak lebih tebal dan kuat alami.

Daftar Penyakit Akibat Kekurangan Vitamin

Kekurangan vitamin mengakibatkan munculnya beberapa penyakit. Ada beberapa jenis penyakit yang dihubungkan dengan kekurangan vitamin. Menurut WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) bahwa, kekurangan mikronutrien (zat gizi nutrien) dapat berpengaruh terhadap siapa saja, tak terkecuali wanita hamil dan anak-anak. Penyebab kekurangan vitamin, diantaranya diet yang tidak sehat, kelaparan, dan kondisi medis yang mengakibatkan sulit menyerap nutrisi. Gejala yang erat kaitannya dengan kekurangan vitamin sangat bervariasi, dapat dilihat dari tingkat keparahan dan penyakitnya. Berikut ada beberapa penyakit yang disebabkan kekurangan vitamin.

Penyakit akibat makanan yang tidak baik

Pellagra (penyakit akibat makanan yang tidak baik) atau dikenal juga dengan kekurangan vitamin B3. Situs MedlinePlus menjelaskan bahwa, penyebab pellagra adalah kegagalan seseorang dalam memperoleh jumlah yang cukup dari vitamin B3, triptofan dan niacin. Triptofan merupakan salah satu jenis asam amino. Sedangkan, niacin ialah vitamin B yang dapat larut dalam air yang berfungsi untuk membantu sistem pencernaan, saraf serta kulit.

Pellagra umumnya disebabkan oleh niacin dan triptofan. Kondisi ini dapat terjadi jika tubuh seseorang mengalami kegagalan dalam menyerap nutrisi, sering mengkonsumsi alkohol, dan terkena penyakit tertentu. Pellagra mempunyai beberapa gejala dan tanda-tanda yang umumnya terjadi, seperti diare, delusi, radang selaput lendir, kulit bersisik, dan kebingungan mental.

Beriberi

Penyebab dari beriberi ialah kurangnya jumlah vitamin B1 atau thiamin. Menurut The University of Maryland Medical Center (UMMC) bahwa, warga Amerika sangat umum dengan kondisi penyakit beriberi. UMMC menjelaskan, supaya seseorang memperoleh tiamin yang cukup harus mengkonsumsi makanan yang sehat. Di Amerika, orang yang sering terkena beriberi adalah mereka yang suka mengkonsumsi alkohol atau pecandu alkohol. Gizi buruk bisa saja terjadi jika mengkonsumsi alkohol secara berlebihan, ini akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami kesulitan dalam menyimpan dan menyerap tiamin.

Beriberi ditandai dengan gejala, seperti kesulitan untuk berjalan, mengalami penurunan sensasi pada tangan, serta kaki, penurunan pada fungsi otot, mengalami kelumpuhan pada kaki bagian bawah, kesulitan berbicara, rasa nyeri, muntah, detak jantung meningkat, mengalami sesak napas ketika beraktivitas, kebingungan mental, dan gerakan mata cepat.

Rakhitis

Penyakit ini adalah penyakit di masa kanak-kanak yang erat kaitannya dengan kekurangan vitamin. Menurut situs Family Doctor, rakhitis merupakan suatu gangguan yang berpengaruh terhadap tulang anak, mengakibatkan tulang menjadi lunak serta mudah patah. Penyebab rakhitis ialah kekurangan vitamin D dan juga faktor keturunan. Peran dari vitamin D untuk membantu tulang menyerap fosfor serta kalsium dari makanan.

Gejala rakhitis diantaranya, rasa nyeri di tulang belakang, panggul, serta kaki, pertumbuhan tertunda, gigi berlubang, struktur gigi mengalami masalah, dan kelemahan pada otot. Menurut situs Family Doctor, bahwa pengobatan yang diberikan pada pasien rakhitis harus disesuaikan dengan jenis rakhitisnya. Jika penyebab rakhitis adalah kekurangan gizi, maka untuk memulihkan kesehatannya dapat dibantu dengan mengkonsumsi vitamin D dan berikanlah jumlah kalsium yang cukup.

Biasakan Buang Air Kecil Setelah Berhubungan Seks

Bakteri atau kuman sangat mudah masuk ke saluran kemih. Infeksi ini seringkali sulit dicegah dan hampir semua orang pernah mengalaminya. Namun membiasakan berkemih (kencing) usai bercinta bisa mencegah seseorang terkena infeksi saluran kemih. Secara umum saran untuk buang air kecil setelah melakukan hubungan seks adalah ide yang baik. Hal ini karena ketika melakukan hubungan seks maka ada kemungkinan bakteri yang seharusnya tidak boleh ada masuk ke dalam uretra (tabung dari kandung kemih), karena uretra ini harusnya steril.

Beberapa dokter juga merekomendasikan seseorang untuk buang air kecil sebelum dan sesudah melakukan hubungan seks untuk membantu mengeluarkan bakteri yang mungkin masuk ke uretra selama bercinta, seperti dikutip dari Womenshealth.About.

Infeksi saluran kemih bisa terjadi pada saluran ginjal (ureter), saluran kencing bagian luar (uretra) atau di kandung kemih. Perempuan lebih rentan terkena infeksi ini ketimbang laki-laki, hal ini karena saluran kemih perempuan lebih pendek sehingga bakteri atau mikroorganisme penyebab infeksi lebih mudah masuk.

rang yang terkena infeksi saluran kemih biasanya mengeluhkan sakit ketika kencing, anyang-anyangan, warna urine yang pekat atau kadang disertai darah, nyeri pada pinggang dan kadang disertai dengan demam.
Salah satu cara yang tepat mencegah infeksi saluran kemih adalah membiasakan untuk minum air putih dalam jumlah yang cukup, karena membantu menjaga sistem kemih untuk mengeluarkan bakteri yang masuk sehingga bebas kuman.

Jika seseorang kurang minum maka bakteri yang masuk akan sulit dikeluarkan yang nantinya dapat mengembangkan risiko infeksi saluran kemih. Infeksi saluran kemih ini bisa disebabkan oleh bakteri E.coli dan chlamidia.

Karena itu tak ada salahnya untuk minum segelas air sebelum melakukan hubungan seks agar bisa mengisi kandung kemih dan membantu mengeluarkan bakteri yang mungkin masuk selama berhubungan seks.

"Accurate" Health Center Medan adalah merupakan pusat pengobatan modern yang menggunakan terapi akupunktur, konsultasi psikologi, pijat pengobatan, ramuan tradisional dan hipnoterapi. Terapi yang disembuhkan terkait masalah pria, adalah disfungsi ereksi atau impotensi, ejakulasi dini, penyakit menular seksual pria dan penyakit kelamin lainnya.

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Cara Masturbasi/Onani Yang Bisa Di Coba Oleh Pria

Beberapa penelitian mengatakan bahwa hal tersebut adalah kegiatan yang positif bagi kesehatan Anda. Jadi bagi Anda yang masih sendiri, masturbasi adalah cara terbaik untuk membuang endapan hormon dalam tubuh.

Ada beberapa tehnik yang dilakukan oleh pria saat masturbasi, mulai dari dalam kamar mandi hingga melakukannya sambil menonton film porno. Lalu bagaimana jika hal tersebut membuat Anda bosan? Untuk mencegah rutinitas tersebut menjadi monoton, sebaiknya Anda simak beberapa cara menyenangkan untuk mendapatkan kesenangan saat masturbasi, seperti dilansir India Sutras :

1. Kantong Plastik

Jika biasanya melakukan masturbasi dengan sebuah sabun di kamar mandi, kali ini Anda harus mencobanya dengan kantong plastik. Lapisan licin dari plastik akan membuat metode masturbasi Anda menjadi mudah, dan jangan lupa untuk menaburi lotion pada Mr. P Anda sebelum memulainya. 

2. Buah Semangka

Memang terdengar aneh tapi inilah cara unik yang pria lakukan jika tidak ingin masturbasi menjadi rutinitas yang membosankan. Sebuah lubang sebaiknya Anda buat tepat di tengah buah semangkat tersebut. Dengan tambahan lotion, silahkan masukanlah alat kelamin Anda ke dalam lubang semangkanya.

 

3. Bantal

Satu lagi cara lucu pria masturbasi adalah dengan menggunakan bantal. Dalam kasus ini, Anda berbaring di tempat tidur dan gunakanlah bantal kesayangan sebagai alat gosok ke penis. Beberapa di antaranya ada juga yang menempatkan bantal di antara kelamin mereka, tentu saja hal ini membuat Anda merasakan sensasi bercinta single fighter. 

4. Pindah Tangan
Sebenarnya ini adalah tehnik dasar masturbasi. Menggunakan tangan adalah trik awal bagi para pemula yang ingin merasakan sensasi onani. Namun pernakah Anda melakukan switching hands? Ya, jika biasanya Anda sering menggunakan tangan sebelah kanan, sebaiknya cobalah untuk memvariasikannya ke tangan sebelah kiri. Lakukanlah itu secara bergantian, kanan, kiri, hingga tuntas.

5. Buah Ketimun
Bentuknya yang hampir menyerupai penis adalah salah satu kelebihannya. Jadi jika bosan dengan sabun, tidak ada salahnya Anda melakukan masturbasi bersama ketimun. Bagaimana caranya? seperti biasa saja, Anda meletakan sabun tepat di bawah penis Anda, begitu juga dengan posisi letak buah ini. Kocoklah keduanya secara bersama. Jangan takut, karena gesekan yang terjadi akan membuat hancur buah ketimun ini secara perlahan dan tidak membuat penis Anda terluka. Selamat mencoba.

"Accurate" Health Center Medan adalah merupakan pusat pengobatan modern yang menggunakan terapi akupunktur, konsultasi psikologi, pijat pengobatan, ramuan tradisional dan hipnoterapi. Terapi yang disembuhkan terkait masalah pria, adalah disfungsi ereksi atau impotensi, ejakulasi dini, penyakit menular seksual pria dan penyakit kelamin lainnya.

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Kebiasan Buruk Pria dalam Kesehatan

Pria dibalik sifat cekatan, kelelakian dan maskulinitas ternyata menyimpan kebiasan-kebiasan yang sangat buruk bagi kesehatan. Pria secara umum dikenal cuek dan tak menaruh perhatian terhadap hal-hal yang mengancam kesehatan mereka di masa depan. Berikut ini 10 daftar kebiasan buruk pria bagi kesehatan



1. Minum Minuman Keras.
Meskipun haram secara hukum Islam, namun masih banyak yang melakukan. Bahkan pada tahap tertentu seseorang akan sangat tergantung pada minuman keras. Di negara-negara yang membolehkan minuman keras beredar, kebiasan mabuk seolah menjadi tradisi dan sering melupakan dampak jangka panjang terhadap kesehatan. Alkohol berhubungan dekat dengan kematian dalam banyak kasus selain bisa menyebabkan obesitas dalam waktu cepat.

2. Menghindari Dokter
Penelitian Charity Men’s Health Forum menunjukkan pria 20 persen lebih sedikit daripada wanita dalam hal mengunjungi dokter jika mereka sakit. Mengunjungi dokter bagi para pria adalah pengalaman yang tidak menyenangkan.

3. Malas melakukan Check Up
Sama seperti mengunjungi dokter, melakukan check up terhadap gejala penyakit adalah hal yang menyebalkan. Para Pria takut, tak mau mengetahui penyakit dan bingung apa yang harus dilakukan jika melakukan cek medis.

4. Menyimpan masalah
Secara umum, pria sangat jarang berbicara tentang perasaan mereka dibanding para wanita. Mereka sulit mengekspresikan emosi atau sekedar meminta dukungan dalam sebuah masalah. Karena faktor ini para pria lebih rentah terserang depresi dibanding wanita, dan sekitar 77 persen dari yang depresi ingin mengakhiri hidupnya. Memendam kemarahan sama dengan merugikan kesehatan pria itu sendiri

5. Stres dalam bekerja
Sama sama memiliki tekanan dalam bekerja, namun menurut survei oleh Medicash terhadap 3.000 pekerja, Pria empat kali lebih banyak izin sakit karena stress dibanding pekerja perempuan. Stres dalam pekerjaan bisa berakibat buruk ke jantung dan stroke. Sangat penting untuk mencari cara mengurangi stres para pria dalam pekerjaan

6. Mandi Air Panas
Banyak pria ingin bersantai dengan sering berendam air panas. Peneliti dari University of California menemukan bahwa air panas dapat dengan signifikan menurunkan kesuburan pada pria. Sperma berkembang baik di lingkungan yang dingin, sehingga harus dihindari panas di daerah ini termasuk mandi air panas di jacuzzi atau menggunakan laptop di atas paha.
7. Tidak pernah memakai tabir surya.
Kanker kulit adalah jenis kanker yang sering ditemui di Inggris dan pria dalam studi adalah pasien terbanyak. Dalam penelitian 52 persen wanita rajin menggunakan tabir surya dibandingkan pria yang hanya 37 persen. padahal pria melakukan aktivitas luar lebih banyak dibandingkan para wanita

8. Kamar mandi yang tidak higienis
Apakah para pria mencuci tangan setelah dari kamar mandi? menurut sebuah studi dari assosiasi sabun dan deterjen di Amerika, satu dari tiga pria tidak melakukannya. Lebih jauh, sebuah study di Inggris menyebutkan hanya satu dari tiga pria yang mencuci tangan menggunakan sabun. Tidak mencuci tangan adalah permulaan dari infeksi, jamur dan penyakit lainnya.

9.Tidak gosok gigi
Dalam sebuah studi oleh asosiasi dokter gigi Amerika, hanya 66 persen dari para pria yang sikat gigi dua kali atau lebih dalam sehari. Bandingkan dengan wanita yang mencapi 86 persen. Selain itu dalam penelitian yang sama, wanita dua kali lebih rajin rutin memeriksakan giginya dibanding para pria.

10. Sering makan ‘fast food’
Fast food menjadi budaya di beberapa negara. banyak diantara kita yang bertambah berat badan secara drastis akibat konsumsi fast food berlebihan, sebagian besarnya adalah pria. Dalam survei oleh Pew Research Center, 47 persen pria setidaknya makan fast food sepekan sekali sedang wanita hanya 35 persen diantaranya.

"Accurate" Health Center Medan adalah merupakan pusat pengobatan modern yang menggunakan terapi akupunktur, konsultasi psikologi, pijat pengobatan, ramuan tradisional dan hipnoterapi. Terapi yang disembuhkan terkait masalah pria, adalah disfungsi ereksi atau impotensi, ejakulasi dini, penyakit menular seksual pria dan penyakit kelamin lainnya.

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Penyakit yang Bisa Dicegah Lewat Imunisasi

Imunisasi diberikan sejak usia bayi.

Nah beberapa penyakit yang bisa dicegah melalui imnisasi adalah:
1. Campak.
2. Difteri.
3. Pertusis.
4. Tetanus.
5. Hib.
6. MMR (mumps,measles,rubela).
7. Polio.
8. Radang hati.
10. Kanker hati.
11. Tuberkulosis.

Perlu diketahui bahwa bayi dab balita yang sudah diimunisasi memang masih bisa tertular penyakit, namun kemungkinannya kecil, tidak berbahaya serta lebih cepat sembuhnya.