Badan Litbang Pertanian Raepublik Indonesia menyebutkan bahwa buah naga dapat menurunkan kadar kolesterol, penyeimbang gula darah, menguatkan fungsi ginjal dan tulang, serta meningkatkan kerja otak.
Adapun zat fitokimia di dalam buah naga dapat menurunkan resiko kanker.
Buah naga juga sangat baik untuk sistem peredaran darah.
Buah ini juga sangat efektif untuk mengurangi tekanan emosi dan menetralkan racun dalam darah.
Kandungan Zat Buah Naga
Buah Naga mengandung 80 persen air, vitamin C, serat, kalsium, zat besi dan fosforus yang bermanfaat untuk mengatasi penyakit tekanan darah tinggi.Kandungan serat pada buah naga yang mencapai 0.7-0.9 gram dalam setiap gramnya juga sangat berguna dalam sistem pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol.
Jika ingin terhindar dari berbagai penyakit, tak ada salahnya bila Anda mengkonsumsi buah naga ini mulai dari sekarang.
Cara Konsumsi Buah Naga
Buah Naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar ait tinggi sekitar 90 persen dari berat buah.
Rasa dari buah naga ini cukup manis karena kadar gula yang terkandung di dalamnya mencapai 13-18 briks.
Buah naga juga bisa disajikan dalam bnetuk jus, sari buah, manisan, selai, keripik atau beragam bentuk penyajian lainnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar