A. PENGERTIAN

Asthma merupakan penyakit dimana penderitanya mengalami kesulitan mengeluarkan udara pernafasan.

Masyarakat sering menyebutnya “BENGEK” karena jika bernafas berbunyi “ngik” atau mengi.

Tanda dan gejala yang dialami penderita asthma antara lain:

1. pernafasan terasa sesak dan sulit

2. pada bagian tekak terasa tertekan

3. ruang dada agak mengembung

4. terdengar bunyi mengi (wheezing) saat mengeluarkan nafas

5. Badan terasa lemah dan kadang-kadang wajahnya kebiruan

B. FAKTOR PENCETUS ASTHMA

Hal-hal yang dapat mencetuskan serangan ashma pada penderita asthma sering disebut pula sebagai alergen, antara lain:

1. Debu rumah

2. Bulu-bulu binatang, tungau

3. serbuk bunga

4. asap rokok/ asap pabrik atau kendaraan

5. makanan dan minuman tertentu

6. udara dingin

7. Stres atau banyak pikiran

Untuk perawatan penderita dirumahperlu dilakukan hal-hal sebagai berikut:

1. Upayakan penderita bertempat dikamar yang sirkulasi/ pertukaran udara/nya baik

2. Upayakan penderita menghindari sesuatu yang mungkin menjadi pencetus serangan asthma

3. Upyakan penderita menghindari minuman yang mengandung alcohol, kopi dan goring-gorengan yang mengandung banyak lemak

4. Upayakan penderita untuk melatih pernafasan semampunya, minimal tiap pagi dan sore

5. Upayakan penderita berjemur diri pada pagi hari dan mandi dengan air hangat

6. Berilah minum yang banyak bila penderita merasa haus

7. Bila cuaca dingin kenakan baju tebal dan hangat, bila perlu kompres dengan botol berisi air panas, terutama pada bagian dada dan punggungnya

8. Penderita agar menghindari tekanan emosi dan lelah yang tidak perlu, tetap tenang dan jangan mengungkapkan perasaan berlebihan

9. Upayakan penderita menghindari merokok

10. Pada waktu terjadi serangan yang lama penghirupan uap air biasanya akan menolong meringankan penderita