Rentang Gerak (Mobilisasi Pasif)

A.    Pengertian Pergerakan (ROM Aktif/Pasif)
     Pergerakan (ROM Aktif/Pasif) adalah kemampuan seseorang untuk bergerak secara bebas, teratur untuk memenuhi kebutuhan hidup sehat menuju kemandirian, baik dilakukan sendiri maupun dibantu orang lain.
Pergerakan (ROM),meliputi:
1.    Aktif
Yaitu latihan pada tulang dan sendi yang dapat dilakukan sendiri tanpa bantuan perawata atau keluarga
2.    Pasif
Mobilisasi pasif adalah latihan yang diberikan pada klien yang mengalami kelemahan otot lengan maupun otot kaki berupa latihan pada tulang dan sendi dimana klien tidak dapat melakukannya sendiri, sehingga klien memerlukan bantuan perawat atau keluarga. Mobilisasi Pasif ini sebaiknya dilakukan sejak hari pertama klien tidak diperkenankan meninggalkan tempat tidur atau klien yang jarang bergerak sehingga terjadi kekakuan pada otot, maka dalam hal ini dilakukan mobilisasi pasif

B.    Manfaat Pergerakan (ROM Aktif/Pasif)
    Memelihara kelenturan dari tulang     dan sendi
    Menjaga agar tidak terjadi     kerapuhan tulang
    Meningkatkan kekuatan otot
    Menjaga agar peredaran darah lancar

C.    Hal – Hal yang Harus Diperhatikan Dalam Pergerakan (ROM Aktif/Pasif)
    Perhatikan keadaan umum penderita, apakah merasa kelelahan, pusing atau kecapaian
    Pastikan cincin dan perhiasan dilepas untuk menghindari terjadinya pembengkakan dan luka
    Pastikan pakaian dalam keadaan longgar
    Jangan lakukan pada penderita patah tulang
    Jangan lakukan latihan fisik segera setelah penderita makan
    Gunakan gerakan badan yang benar untuk menghindari ketegangan atau luka pada penderita
    Gunakan kekuatan dengan pegangan yang nyaman ketika melakukan latihan
    Gerakan bagian tubuh dengan lancar, pelan dan berirama
    Hindari gerakan yang terlalu sulit
    Jika kejang pada saat latihan, hentikan
    Jika terjadi kekakuan tekan pada daerah yang kaku, teruskan latihan dengan perlahan

D.    Gerakan – gerakan Pergerakan (ROM Aktif/Pasif)
1.    Pergerakan bahu
    Pegang pergerakan tangan dan siku penderita, lalu angkat selebar bahu, putar ke luar dan ke dalam
    Angkat tangan gerakan ke atas kepala dengan di bengkokan, lalu kembali ke posisi awal
    Gerakan tangan dengan mendekatkan lengan kearah badan, hingga menjangkau tangan yang lain
2.    Pergerakan siku
    Buat sudut 90 0 pada siku lalu gerakan lengan keatas dan ke bawah dengan membuat gerakan setengah lingkaran
    Gerakan lengan dengan menekuk siku sampai ke dekat dagu
3.    Pergerakan tangan
    Pegang tangan pasien seperti bersalaman, lalu putar pergelangan tangan
    Gerakan tangan sambil menekuk tangan ke bawah
    Gerakan tangan sambil menekuk tangan keatas

4.    Pergerakan jari tangan
    Putar jari tangan satu persatu
    Pada ibu jari lakukan pergerakan menjauh dan mendekat dari jari telunjuk, lalu dekatkan pada jari – jari yang lain.
5.    Pergerakan kaki
    Pegang pergelangan kaki dan bawah lutut kaki lalu angkat sampai 30 o lalu putar
    Gerakan lutut dengan menekuknya sampai 90 o
    Angkat kaki lalu dekatkan kekaki yang satu kemudian gerakan menjauh
    Putar kaki ke dalm dan ke luar
    Lakukan penekanan pada telapak kaki keluar dan kedalam
    Jari kaki di tekuk – tekuk lalu di putar
6.    Pergerakan Leher
    Pegang pipi pasien lalu gerakan kekiri dan kekanan
    Gerakan leher menekuk kedepan dan kebelakang